Πολίτες ή οπαδοί;

Facebook και palema.gr Twitter και palema.gr GooglePlus και palema.gr RSS και palema.gr

Εκδηλώσεις
Προπονητικό καμπ γυναικείας πάλης φιλοξένησε η Κομοτηνή
Στην Κομοτηνή βρέθηκαν το τετραήμερο 16 έως και 20 Νοεμβρίου νεαρές αθλήτριες της πάλης από την Ελλάδα και την Βουλγαρία στα πλαίσια προπονητικού καμπ που διοργάνωσε ο Α.Σ. Δημοκρίτειο....
Είστε εδώ:Αρχική»πάλη, αθλητισμός, ελληνορωμαϊκή, beach wrestling, grappling - palema.gr

Ελεγεία για ένα Έφηβο

Γράφτηκε από τον Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2009 01:54

Που των δροσάτων βουνών είχε τη χάρη 
Που πατούσε τη γη γοργά σαν αγέρας 
Που γελούσε και μιλούσε τη ζωή αγναντεύοντας 
της ψυχής του τα θερμά τα νερά αναδεύοντας

Το ημερολόγιο του 2009, της "Παλαίστρας" Ελασσόνας

Γράφτηκε από τον Πέμπτη, 01 Ιανουαρίου 2009 08:00

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο για το 2009 του Αθλητικού Συλλόγου Επαρχίας Ελασσόνας "Παλαίστρα".

Διατροφή και αθλητική απόδοση

Γράφτηκε από τον Κυριακή, 28 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Η σωστή διατροφή θα θέσει τα θεμέλια για τη στήριξη της αγωνιστικής προσπάθειας, βελτιώνοντας την αθλητική απόδοση κατά 30% και πλέον.

Πρόγραμμα ψυχολογικής προετοιμασίας

Γράφτηκε από τον Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Το Πρόγραμμα Ψυχολογικής Προετοιμασίας είναι βασισμένο στη γνωστικό-συμπεριφοριστική κατεύθυνση. Ο αθλητής μαθαίνει να επιλύει μόνος τα προβλήματά του.

Τι τρώμε πριν, κατά και μετά την προπόνηση

Γράφτηκε από τον Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Τι τρώμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση σύμφωνα με τον Peter Conopca.

Ο κύκλος των προηγμένων προπονητικών σχολείων στις τρεις μορφές πάλης (Ελευθέρα, Ελληνορωμαϊκή & Γυναικεία) μόλις τερματίστηκε.

Άφεση αμαρτιών στη Σουηδία

Γράφτηκε από τον Σάββατο, 20 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Η FILA έκανε δεκτή την έφεση της Σουηδικής Ομοσπονδίας Πάλης σχετικά με τις πειθαρχικές κυρώσεις για την υπόθεση του Ara Abrahamian.

Google+

 

Ημερολόγιο άρθρων

« Νοέμβριος 2017 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30