Πολίτες ή οπαδοί;

Facebook και palema.gr Twitter και palema.gr GooglePlus και palema.gr RSS και palema.gr

Πάλη
10ο Πανελλήνιο παιδικό τουρνουά πάλης…Τα παιδιά και ο αθλητισμός
Την Κυριακή 17 Δεκεμβρίου 2017 θα διεξαχθεί στα Τρίκαλα το 10ο πανελλήνιο παιδικό τουρνουά πάλης με τη συμμετοχή περισσοτέρων από 300 παιδιών, από όλη την Ελλάδα, ηλικίας 5-12 ετών....
Είστε εδώ:Αρχική»πάλη, αθλητισμός, ελληνορωμαϊκή, beach wrestling, grappling - palema.gr

Όρκος εις τον Αγώνα ή Επί της Ολυμπίας

Γράφτηκε από τον Δευτέρα, 05 Ιανουαρίου 2009 18:00

Εκ του Ολύμπου Αθλοπαίς και Μαθητής,
Ορμώμενος,
Από τα πόδια του Λαμπερού Βουνού
Κατέφθασα,
Ως προσκυνητής ανύποπτος στον Ιερό Μαρμαρότοπο.

Ελεγεία για ένα Έφηβο

Γράφτηκε από τον Παρασκευή, 02 Ιανουαρίου 2009 01:54

Που των δροσάτων βουνών είχε τη χάρη 
Που πατούσε τη γη γοργά σαν αγέρας 
Που γελούσε και μιλούσε τη ζωή αγναντεύοντας 
της ψυχής του τα θερμά τα νερά αναδεύοντας

Το ημερολόγιο του 2009, της "Παλαίστρας" Ελασσόνας

Γράφτηκε από τον Πέμπτη, 01 Ιανουαρίου 2009 08:00

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο για το 2009 του Αθλητικού Συλλόγου Επαρχίας Ελασσόνας "Παλαίστρα".

Διατροφή και αθλητική απόδοση

Γράφτηκε από τον Κυριακή, 28 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Η σωστή διατροφή θα θέσει τα θεμέλια για τη στήριξη της αγωνιστικής προσπάθειας, βελτιώνοντας την αθλητική απόδοση κατά 30% και πλέον.

Πρόγραμμα ψυχολογικής προετοιμασίας

Γράφτηκε από τον Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Το Πρόγραμμα Ψυχολογικής Προετοιμασίας είναι βασισμένο στη γνωστικό-συμπεριφοριστική κατεύθυνση. Ο αθλητής μαθαίνει να επιλύει μόνος τα προβλήματά του.

Τι τρώμε πριν, κατά και μετά την προπόνηση

Γράφτηκε από τον Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2008 00:00

Τι τρώμε πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προπόνηση σύμφωνα με τον Peter Conopca.

Ο κύκλος των προηγμένων προπονητικών σχολείων στις τρεις μορφές πάλης (Ελευθέρα, Ελληνορωμαϊκή & Γυναικεία) μόλις τερματίστηκε.

Google+

 

Ημερολόγιο άρθρων

« Δεκέμβριος 2017 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31