palema.gr Επιστήμη Τι καθορίζει την ψυχική κατάσταση του αθλητή σε προπόνηση και αγώνα;

Τι καθορίζει την ψυχική κατάσταση του αθλητή σε προπόνηση και αγώνα;

26

Μαρ
2018

Όσο καλά και αν έχει προετοιμαστεί ο αθλητής, όση προπόνηση και αν έχει κάνει, το ζητούμενό είναι να αποδώσει την ώρα του αγώνα. Το επίπεδο διάθεσής του, η συγκέντρωση που θα δείξει, η επιθυμία να πετύχει το στόχο του, οι καλές επιλογές του, θα καθορίσουν την επιτυχία ή την αποτυχία της προσπάθειάς του.

του Γιάννη Ζαρωτή

Η απόδοση στον αγώνα εξαρτάται με τη σειρά της από την πορεία της προπόνησης, από το πόσο αποδοτική είναι η προπόνηση για τον αθλητή. Είναι δύο ώρες ωφέλιμες και λειτουργικές ή δύο ώρες με πολλά «διαλείμματα» και ελλιπή συγκέντρωση; Ο αθλητής είναι σε κατάσταση να ακούσει και να μάθει; Να δεχθεί ανατροφοδότηση και να βελτιωθεί; Είναι σε τέτοια ψυχική και πνευματική κατάσταση ώστε να είναι όσο πιο αποδοτικός μπορεί;

Τι καθορίζει τελικά την ψυχική του κατάσταση τόσο στην προπόνηση όσο και στον αγώνα? Ανάλογα με την…

Διαβάστε όλο το άρθρο στον ακόλουθο σύνδεσμο

Comments

Σχετικά άρθρα

Τι καθορίζει την ψυχική κατάσταση του αθλητή σε προπόνηση και αγώνα;