Ο κόσμος των μαχητικών αθλημάτων είναι μεγάλος και ποικιλόμορφος. Αθλήματα με διαφορετικές τεχνικές, νοοτροπίες και κανονισμούς. Παρά τις μεγάλες διαφορές τους, αναγνωρίζονται από την επιστημονική κοινότητα ως αθλήματα «υψηλής έντασης».
Του: Μάλαμα Σωτηρίου*
Τα παλαιστικά αθλήματα (jiu jitsu, judo, grappling, ελληνορωμαϊκή πάλη) εξαρτώνται περισσότερο από τον αναερόβιο γαλακτικό μηχανισμό, ενώ τα αθλήματα με χτυπήματα (striking:kickboxing, karate, tae kwon do, muay thai, πυγμαχία) είναι περισσότερο εξαρτημένα από τον μη γαλακτικό…
Ολόκληρο το άρθρο εδώ
